Mijn klanten zijn werkende dertigers die hun focus in hun leven en werk kwijt zijn geraakt door de grote keuzevrijheid die ze hebben. Ze maken liever geen keuze dan een verkeerde.
Het zijn hoogopgeleide en ambitieuze professionals die het maximale willen halen uit hun leven en werk. Maar soms lijkt louter het hebben van keuzes belangrijker dan het maken ervan. En dat maakt ze onzeker en rusteloos. Ze bevinden zich in een impasse in hun carrière.
Ze zitten vast in een dertigersdip of dertigersdillema, de midlifecrisis van twintigers en dertigers.
Wat ze willen is:
- weer weten wat echt belangrijk voor ze is.
- vanuit hun hart kunnen kiezen uit alle mogelijkheden in hun leven.
- weer gelukkig zijn in hun leven en in hun werk.
Mijn klanten worstelen vaak hiermee:
- Ik kan geen keuzes maken; ik ben altijd bang dat ik kansen mis.
- Ik weet niet wie ik ben, wat ik wil en wat ik kan.
- Ik werk te hard en neem ook in mijn privéleven teveel hooi op mijn vork.
- Ik vergelijk mezelf steeds met anderen en heb het gevoel dat ik achterloop.
- Ik twijfel over mijn verdere loopbaan.
- Ik ben somber en prikkelbaar, en heb klachten als vermoeidheid en hoofdpijn.
Waarschijnlijk verlies ik mijn baan. Ik zal dan moeten solliciteren naar een andere functie. Maar wat wil ik eigenlijk? Na mijn studie ben ik gelijk bij dit bedrijf begonnen en daarna ging alles vanzelf. Eigenlijk vind ik het behoorlijk eng om naar ander werk te zoeken. Ik wil graag weten wat ik wil en kan.
Vaak doe ik dingen alleen maar omdat ze sociaal wenselijk zijn. Eigenlijk wil ik die dingen helemaal niet doen. Als ik ergens voor gekozen heb, blijf ik nog heel lang twijfelen of ik er wel goed aan heb gedaan. Ik wil meer in contact met mijn gevoel en weten welke keuzes echt goed voor mij zijn.
Ik heb heel erge faalangst. Met mijn verstand weet ik wel dat ik meer kan, dat zeggen mijn vrienden en collega’s ook. Toch ben ik elke keer weer onzeker. Ik denk vaak dat ik niet aan de hoge verwachtingen van mijn omgeving voldoe. Soms verlamt me dat. Ik wil graag weten wat mijn kwaliteiten zijn en dat ook echt doorvoelen. Dan kan ik in plaats van reactief, proactief zijn en verder groeien in mijn werk.
Ik heb al een paar keer problemen gehad op mijn werk. Maar ik weet niet waarom die vervelende situaties ontstaan. Dat ik een echte perfectionist ben, heeft er mogelijk mee te maken. Eigenlijk heb ik nergens zin meer in; ik voel me opgebrand. Ik wil uit deze vicieuze cirkel en me weer lekker voelen. En trots en tevreden zijn op wat ik doe.
Mijn klanten raken succesvol uit hun dertigersdip als ze:
- moedig zijn en over doorzettingsvermogen beschikken, juist wanneer het moeilijk wordt.
- met een open blik naar zichzelf durven kijken en mild blijven tegen zichzelf.
- hun dertigersdip aangrijpen als groeiproces, want daar waar je struikelt, ligt je schat (Joseph Campbell).
Herken jij je hierin?
Lees verder over coaching door dertigerscoach Marieke Terlouw.
